Kategori: Sundhed

Det er ok at tisse i bukserne!

Det er ok at tisse i bukserne! 

Kvinder synes det er både intimt og pinligt at tale om deres inkontinens, men modsat synes ingen, at det er pinligt, hvis en veninde fortalte om sin inkontinens ...

Mere end 60 % af danske kvinder over 30 år har oplevet problemer med ufrivillig vandladning. En tredjedel fortæller aldrig nogen om det...

Hver tredje holder inkontinens hemmeligt
En ny undersøgelse, som analysebureauet YouGov har foretaget for SCA Hygiene Products, blandt danske kvinder over 30 år, viser, at 59 % ville synes det var flot, hvis en veninde fortalte om sine problemer med ufrivillig vandladning (inkontinens), mens 42 % ville være medfølende. Kun en enkelt procent synes, det ville være pinligt.
Selvom over en tredjedel af de adspurgte kvinder siger, at de slet ikke, eller kun i mindre grad, har problemer med at tale om det, så er der stadig 31 %, der aldrig fortæller det til nogen. 62 % af kvinderne finder inkontinensproblemer for intimt eller for pinligt at tale om. Og det er måske netop årsagen til, at de fleste stadig tror, det rammer langt færre end det er tilfældet. Over halvdelen af de adspurgte tror nemlig, at inkontinens kun rammer hver tiende eller færre kvinder.
”Det kræver selvfølgelig mod at tale om det, men når undersøgelsen nu viser, at over 60 % af danske kvinder over 30 har oplevet ufrivillig vandladning, og vi har knap en halv million registreret med inkontinens, så er der altså tale om et meget udbredt og almindeligt problem. Derfor er det glædeligt at høre, at så mange siger, de vil tage godt imod det, men samtidig et paradoks, at vi stadig tror, problemet rammer langt færre end det i virkeligheden gør. Vi er nødt til at kunne tale om det, hvis vi vil være med til at fjerne fordommene omkring inkontinens, og dermed også kunne sætte bedre ind og helbrede problemet,” siger sygeplejerske Kirsten Scholz fra SCA Hygiene Products A/S.

Menstruationsbind duer ikke
Undersøgelsen viser, at vi især er bange for at lugte og for den våde plet. Derfor bruger mange kvinder bind til at fange den ufrivillige vandladning. Almindelige menstruationsbind er dog fremstillet til at suge blod, der jo er en tykkere væske end urin. Derfor er risikoen for våde pletter større, hvis man bruger menstruationsbind, da de simpelthen ikke kan suge urinen hurtigt nok. Inkontinensbind er bygget til at suge urin, og de sørger samtidig for at indkapsle urinen, så den ikke kommer i kontakt med luften, da det er denne proces, der udvikler den ammoniaklugt, vi forbinder med urin.
Kun 2 % af de adspurgte kvinder bruger specialprodukter til at håndtere deres inkontinens, mens fire ud af ti klarer sig med almindelige bind og trusseindlæg. Knap 80 % svarer, at de ikke føler, det er nødvendigt at bruge specialprodukter. Det står imidlertid i modsætning til kvindernes frygt for våde pletter og urinlugt.

Plantebaseret kost og nyresundhed
Sundhed
Plantebaseret kost kan mindske risikoen for nyresygdom 

Ny forskning viser, at en plantebaseret kost ikke bare er godt for klimaet – den kan også være med til at beskytte dine nyrer. Et stort internationalt studie dokumenterer, at personer, der spiser overvejende plantebaseret, har op til 26% lavere risiko for at udvikle kronisk nyresygdom. Samtidig…

Læs mere
Person holder et glas vin – illustration til artikel om alkohol og hjernen
Sundhed
Hvor meget alkohol skal der til før hjernen tager skade? 

Vi ved godt, at alkohol ikke er sundt i store mængder. Men hvor meget skal der egentlig til, før det begynder at påvirke hjernen? Det spørgsmål har forskere fra Brasilien nu givet et opsigtsvækkende svar på – og resultaterne bør få mange til at overveje deres forbrug.

Læs mere
Sundhed
Haven og helbredet: Dokumenterede fordele ved udendørsliv 

I en tid, hvor mange tilbringer størstedelen af dagen indendørs, foran skærme og i kunstigt lys, vokser interessen for naturens rolle i sundhed og trivsel. Forskning fra hele verden peger i samme retning: Tiden, vi tilbringer i grønne omgivelser, har en direkte og målbar effekt på både krop og sind.…

Læs mere
Skovflåter i Danmark: Vigtig information om symptomer og behandling af borreliose.
Forår
Skovflåter og Borreliose: Tegn og symptomer du skal holde øje med 

Når vi færdes i naturen, risikerer vi at få besøg af en uvelkommen gæst: skovflåten. Selvom et flåtbid sjældent mærkes, kan det føre til alvorlig sygdom, hvis flåten bærer borrelia eller TBE-virus. Se billeder af skovflåt, flåtbid og borrelia-udslæt.

Læs mere
EU-rapport viser lav risiko for pesticidrester i maden.
Sundhed
Gode nyheder: Færre skadelige pesticidrester i din mad 

Pesticidrester i fødevarer har længe været en kilde til bekymring, men en ny rapport fra Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet (EFSA) viser, at risikoen er lav. Vi ved, at pesticider bruges til at beskytte planter mod sygdomme og skadedyr – men vi ved også, at rester kan ende i den mad, vi…

Læs mere
Mikroplastik er en trussel mod folkesundheden
Sundhed
Plastik i blodet: Sådan påvirker mikroplastik din krop 

Mikroplastik er ikke længere kun noget, vi finder i verdenshavene. Det er nu en del af vores hverdag – i den mad, vi spiser, i vandet, vi drikker, og i luften, vi indånder. Forskere har dokumenteret plastpartikler i alt fra fisk og honning til modermælk og menneskeblod. Det er en udvikling, der…

Læs mere
Ultraforarbejdede fødevarer: Hvad betyder det egentlig?
Sundhed
Ultraforarbejdede fødevarer: Hvad betyder det – og bør du være bekymret? 

Færdigretter, sodavand og snacks er en fast del af mange danskeres hverdag. Men hvad vil det egentlig sige, at en fødevare er 'ultraforarbejdet' – og hvilke konsekvenser har det for din sundhed?

Fødevarestyrelsen har samlet svar på de mest almindelige spørgsmål og understreger, at det ikke handler…

Læs mere
Effekt af rødkløver dokumenteret i dansk studie
Sundhed
Fermenteret rødkløver lindrer hedeture og beskytter knoglerne 

Overgangsalderen kan bringe både fysiske og mentale forandringer med sig – og for mange kvinder er det især hedeture, dårlig søvn og bekymringer om knoglesundhed, der fylder. Men dansk forskning viser, at fermenteret rødkløver kan lindre symptomerne markant – helt uden brug af hormoner.

Læs mere
Stor undersøgelse: Teknologi beskytter hjernen hos ældre
Sundhed
Stor undersøgelse: Teknologi beskytter hjernen hos ældre 

Er skærme og teknologi skadeligt for hjernen – eller kan det i virkeligheden have en beskyttende effekt? En ny, stor international undersøgelse peger klart på det sidste. Ældre, der bruger computer, tablet eller smartphone, har lavere risiko for at udvikle kognitiv svækkelse og demens.

Forskerne…

Læs mere
Flavonoider fra frugt og te styrker sund aldring
Sundhed
Ny forskning: Kvinder har særlig gavn af te og bær i kosten 

Kan te og en håndfuld bær gøre en forskel for vores helbred i alderdommen? Ja, viser ny forskning. En stor, international undersøgelse peger nu på, at især kvinder, der spiser flere flavonoid-rige råvarer som sort te, bær, æbler og citrusfrugter, har lavere risiko for både fysiske skavanker, nedsat…

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Shopping
Gaveidéer
^