Topmenu

Kategori: Sundhed

Deltag i COVID19 forskningsundersøgelse: Hvordan har krisen påvirket dit fysiske og psykiske helbred? 

En ny, stor, international undersøgelse samler viden om, hvordan corona-pandemien påvirker det fysiske og psykiske helbred hos børn og voksne, og ikke mindst give et indblik i, hvordan krisen påvirker særlig udsatte grupper som sundhedspersonale og mennesker, som har en psykisk sygdom.

Derfor opfordrer Statens Institut for Folkesundhed, Psykiatrisk Center København og Psykiatrifonden hele den danske befolkning til at deltage i undersøgelsen og besvare et online spørgeskema.

”Det er meget vigtigt at vide, i hvilket omfang befolkningen påvirkes og reagerer. Det kan fortælle os, hvilke indsatser der er brug for, og hvordan vi fremover kan forebygge lignende situationer,” siger professor Lau Casper Thygesen fra Statens Institut for Folkesundhed.

Praktisk information om udfyldelse af spørgeskemaet

Det er et omfattende spørgeskema, hvilket tager ca. en halv time at besvare. Forskerne opfordrer til at alle spørgsmål besvares, så hvis du har brug for at dele opgaven op og gerne vil udsætte færdiggørelsen af din besvarelse til et senere tidspunkt, så kan du, ved at klikke frem til skemaets sidste side, oplyse din mail og modtage link til uafsluttet besvarelse af spørgeskema.

Husk også at opfordre familie, venner og bekendte til at deltage og del opfordringen på Facebook.

Sundhed
Er svesker sunde? Fibre og lavt GI 

Er svesker sunde? Ja. Svesker er rige på fibre, antioxidanter, kalium og vitamin K. De har et lavt glykæmisk indeks og kan bidrage til både fordøjelse og knoglesundhed.

Læs mere
Sundhed
Overvægtig - Er viljestyrke nok til at tabe sig? 

For mange mennesker føles overvægt som et personligt nederlag. Noget, man burde kunne tage sig sammen til at ændre. Noget, der må skyldes for meget mad og for lidt bevægelse. Men for dem, der igen og igen har forsøgt, uden at få varige resultater, melder et andet spørgsmål sig: Hvad nu hvis kroppen…

Læs mere
Sundhed
IBS – Hvad er irritabel tyktarm? Fakta om symptomer, årsager og behandling 

Irritabel tyktarm - også kaldet IBS (Irritable Bowel Syndrome) - er en af de hyppigste mave-tarm-lidelser i Danmark. Selvom tilstanden er ufarlig, kan den påvirke hverdagen markant med smerter, oppustethed og ændret afføring.

Læs mere
Sundhed
Smertehåndtering - tips til lindring  

Smerter er en del af livet for mange mennesker. Hovedpine, spændinger i nakke og skuldre, ondt i ryggen eller ømme fødder kan opstå af både fysisk belastning, stress, stillesiddende arbejde eller gentagne bevægelser. Heldigvis findes der flere metoder til smertehåndtering, som kan lindre ubehag…

Læs mere
Sundhed
Rygestop - og kampen mod de ekstra kilo 

Hej brevkasse

Jeg stoppede med at ryge for cirka fire måneder siden. Allerede inden jeg holdt op, begyndte jeg at løbetræne for at undgå at tage på, og jeg løber stadig regelmæssigt.

Læs mere
Sundhed
Kosttilskud, ADHD og indlæringsvanskeligheder - Hvad ved vi, og hvad ved vi ikke? 

Debatten om kosttilskud og ADHD er præget af både håb, personlige erfaringer og stærke påstande. Men ser man på den samlede forskning - ikke enkeltstudier eller personlige beretninger - tegner der sig et mere nuanceret billede.

Læs mere
Sundhed
Fedtfattig is - Betyder det også færre kalorier? 

Når is markedsføres som fedtfattig, kan det være nærliggende at tro, at den automatisk også er et bedre valg, hvis man gerne vil holde øje med vægten. For mange hænger begreberne fedt og kalorier stadig tæt sammen i bevidstheden. Men i praksis er sammenhængen ikke helt så enkel. En is kan godt være…

Læs mere
Livsstil
20 inspirerende tips til at øge energi og overskud i vintermørket 

Når dagene bliver kortere, råkolde og regnfulde, kan vinteren føles som en udfordring for de fleste. Selvom det, du oplever, ikke er en decideret vinterdepression, kan de mørke måneder stadig gøre det sværere at finde overskud i hverdagen. Men måske skal der slet ikke så meget til for at finde det…

Læs mere
Sundhed
Det gode fedt 

Fedt har i årtier haft et blakket ry, og som de fleste efterhånden ved, så er der forskel på mættet og umættet fedt – både når det gælder struktur, egenskaber i køkkenet og betydning for sundheden.

Læs mere
Sundhed
Derfor kan sukker slå dig ud af balance 

Sukker kan føles som en lille redning i hverdagen. Et stykke chokolade, når humøret er lavt. En sodavand, når energien er væk. Noget sødt, når dagen har været tung. For en stund virker det - løftet humør, mere energi - og verden føles ligesom bare lidt lettere.

Men for mange kommer der noget…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^