Kategori: Sundhed

Cyberkondri: Min læge tager fejl! Jeg ved, at jeg fejler noget alvorligt! 

De fleste af os har på et eller andet tidspunkt oplevet, hvordan fx et galoperende hjerte, pludselig åndenød, svimmelhed eller smerter i brystet, kan udløse en flygtig bekymring. Hos de fleste forsvinder panikken, når ubehaget aftager, eller til en læge konstaterer, at der ikke er fare på færde. Men hos mennesker der lider af helbredsangst, er tanken svær at slippe, for hvad nu hvis lægen tager fejl? Sådan en mistanke vil få enhver til at dobbelttjekke symptomerne på nettet, og her vil man hurtigt blive bekræftet i, at dét man oplever, faktisk kan være tegn på flere alvorlige sygdomme.

Enhver kan forestille sig, hvor stressende det må være at føle, at de symptomer man oplever, ikke tages alvorligt og få de fleste til at bede om en anden læges vurdering. Hvor de fleste vil føle sig beroliget, når en endnu en læge kan konstatere, at man ikke fejler noget, så er mennesker med sygdomsangst sværere at overbevise. Igen og igen opsøges nye eksperter, og der bruges samtidigt timer på travle nettet igennem for mere sygdomsinformation. Den intense søgen efter at få svar kan være så svær at slippe, at det kan udvikle sig til det man kalder cyberkondri.

Er nogle mennesker mere disponerede for cyberkondri, end andre?

Udenforstående, venner og familie kan have svært ved at forstå, hvad det er der foregår, og vil ofte tolke det som en overreaktion. Det afholder mennesker med helbredsangst fra at tale med andre om, hvad de oplever, og mens bekymringerne hober sig op, bliver det sværere og sværere at få sovet og finde overskud til at klare hverdagen.

Da cyberkondri en forholdsvis ny diagnose, har forskere endnu ikke et klart billede over udbredelsen. Derimod hersker der ingen tvivl om, at cyberkondri er en yderst pinefuld og alvorlig lidelse, der bør være meget mere opmærksomhed omkring.

Hvorfor nogle mennesker udvikler cyberkondri, har undersøgelser forsøgt at belyse. Her har man blandt andet forsøgt at finde svar på, hvorvidt nogle personlighedstyper kan være mere tilbøjelige udvikle lidelsen. Forskning peger på, at der muligvis er en sammenhæng mellem mennesker der lider af cyberkondri, og mennesker, der i et eller andet omfang, har:

  • en introvert personlighed
  • tendens til at gruble over tingene
  • urealistiske høje forventninger til sig selv
  • en særlig stærk interesse for krop og sundhed

Kan cyberkondri behandles?

I erkendelse af at cyberkondri er en alvorlig lidelse, som muligvis er mere udbredt end det umiddelbart vurderes, forsøger undersøgelser at belyse sygdommen for at blive klogere på, hvordan lidelsen kan forebygges og behandles. På nuværende tidspunkt anbefaler Afdelingen for Funktionelle lidelser ved Aarhus Universitetshospital, kognitiv adfærdsterapi eller medicin eller en kombination af begge, som de bedste behandlingsstrategier.

Sundhed
Er dit hjem skimmelfrit? Skimmelsvamp rammer hvert ottende danske hjem 

Skimmelsvamp er en lille, men potentielt skadelig svamp, der trives i fugtige omgivelser og spreder sig ved hjælp af mikroskopiske sporer i luften. Når disse sporer først får fat i dit hjem, kan de over tid føre til helbredsproblemer – ofte uden at man lægger mærke til det med det samme. Faktisk er…

Læs mere
Sundhed
Vitamin K: Et vigtigt vitamin - med en vigtig undtagelse 

Vitamin K er et af de vitaminer, de færreste tænker over i det daglige. Men det spiller en vigtig rolle i kroppen - både for blodets evne til at størkne og for sundheden i knogler og blodkar.

For langt de fleste er det helt uproblematisk at få dækket behovet for vitamin K via kosten. Men for de…

Læs mere
Sundhed
Broccolis exceptionelle egenskaber  

Broccoli er ikke ny på listen over sunde grøntsager. Men forskere har fundet ud af, at grøntsagen faktisk er mere end kilde til vitaminer og fibre. Broccoli indeholder nemlig endnu nogle stoffer, som hjælper kroppen med at forebygge en hel række sygdomme.

Læs mere
Sundhed
Plantebaseret kost kan mindske risikoen for nyresygdom 

Ny forskning viser, at en plantebaseret kost ikke bare er godt for klimaet – den kan også være med til at beskytte dine nyrer. Et stort internationalt studie dokumenterer, at personer, der spiser overvejende plantebaseret, har op til 26% lavere risiko for at udvikle kronisk nyresygdom. Samtidig…

Læs mere
Årstidens råvarer
Kan tomater være med til at forebygge kræft? 

Der er mange gode grunde til at spise tomater året rundt. Ud over at være fulde af smag og farve, peger ny forskning på, at tomater kan spille en rolle i at forebygge sygdomme - blandt andet kræft. Her får du et samlet overblik over, hvad vi ved med rimelig sikkerhed - og hvor der stadig mangler…

Læs mere
Sundhed
Er du blevet målt for nyligt? 

Mange danskere lever med forhøjet blodtryk uden at vide det. Tilstanden er en af de største risikofaktorer for hjerte-kar-sygdomme, og den udvikler sig ofte uden tydelige symptomer. Men hvad er det egentlig, der sker i kroppen, når blodtrykket stiger, og hvorfor kan det føre til alvorlige…

Læs mere
Sundhed
Fermenteret mad og din tarmflora – hvad siger forskningen? 

Tarmen spiller en central rolle for kroppens sundhed, og en balanceret tarmflora er afgørende for fordøjelsen, immunforsvaret og optagelsen af næringsstoffer. Men hvordan påvirker fermenteret mad denne vigtige balance? Forskning peger på, at de naturlige bakterier i fermenterede fødevarer kan have…

Læs mere
Sundhed
Når advarsler om solen skygger for pointen 

Sollys har ry for at være farligt - men det er også en af kroppens vigtigste allierede. Flere studier viser, at solen ikke kun styrker D-vitaminproduktionen, men også kan spille en rolle i alt fra immunforsvar og søvn til humør og hormonbalance.

Forskningen peger på op mod 10 forskellige…

Læs mere
Sommer
Giftige alger: Pas på blågrønalger på stranden  

Når varme sommerdage bliver tilbragt på stranden, så er det vigtigt at holde øje med vandkvaliteten. Ser vandet grumset eller misfarvet ud, så kan det skyldes blågrønne alger, og de er giftige for mennesker og dyr.

Læs mere
Sundhed
Hvor meget alkohol skal der til før hjernen tager skade? 

Vi ved godt, at alkohol ikke er sundt i store mængder. Men hvor meget skal der egentlig til, før det begynder at påvirke hjernen? Det spørgsmål har forskere fra Brasilien nu givet et opsigtsvækkende svar på – og resultaterne bør få mange til at overveje deres forbrug.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^