Bogen er skrevet af skønhedsekspert Anette Kristine Poulsen og ernæringsspecialist Ditte Ingemann, der giver dig en konkret, veldokumenteret og no-nonsense tilgang til at forbedre din hud i overgangsalderen. Du får indblik i de mest effektive ingredienser i hudpleje, de bedste antiinflammatoriske råvarer, og hvordan du med gode daglige rutiner kan opnå en sundere hud.
I bogen finder du veldokumenterede metoder, gennemtestede hudplejerutiner og en række lækre opskrifter, der kan støtte hudens sundhed indefra. Bogen skærer igennem reklameløfter og mirakelkure og giver dig den viden, du har brug for, til at navigere i hudplejejunglen og tage kontrol over din hud i overgangsalderen.
Titel: Opskriften på bedre hud i overgangsalderen
Forfattere: Anette Kristine Poulsen & Ditte Ingemann
Forlag: Politikens Forlag
Bestilling: Find bogen på Gucca.dk
Om forfatterne: Anette Kristine Poulsen & Ditte Ingemann
Anette Kristine Poulsen er skønhedsredaktør på Børsen, forfatter og en af Danmarks førende eksperter inden for hudpleje. Hun har skrevet flere anmelderroste bøger om skønhed, herunder Slip rynkehysteriet, Superhud, Seriøst bedre hud og Bedre hud med årene. Anette er fast skønhedsspecialist hos TV 2 og en erfaren foredragsholder. På sin skønhedsplatform beautyspace.dk og Instagram (@beautyspace) deler hun sin filosofi om veldokumenteret hudpleje baseret på effektive ingredienser og videnskabelig forskning.
Ditte Ingemann er kogebogsforfatter, madfotograf og foodstylist med en baggrund i ernæring og sundhed. Hun har en stor passion for gode råvarer, smag og æstetik, hvilket afspejles i hendes personlige madblog, The Food Club. Ditte har specialiseret sig i antiinflammatorisk kost og ernæringens betydning for sundhed og velvære. Med sin store erfaring formidler hun viden om, hvordan mad kan være en nøgle til en sund og velfungerende krop – og hud.
Sammen har de skrevet 'Opskriften på bedre hud i overgangsalderen', der kombinerer videnskabeligt funderet hudpleje og ernæring for at give kvinder de bedste forudsætninger for en sund hud i overgangsalderen.
