Topmenu

Kategori: Sundhed

Årets pollensæson slog danmarksrekord  

Hvis du har følt dig særlig generet af pollenallergi i år, så har Astma-Allergi Danmark en god forklaring. Ifølge deres opgørelser, så bød denne sæsons pollental på en danmarksrekord.
"Sæsonen lagde hårdt ud med en ny danmarksrekord for el med et dagens pollental på 550 pollen, fanget i fælden København den 4. marts. Dermed slog det rekorden fra 2015 på 485 pollen. Forårets pollenboom fortsatte i april med elmepollen, hvor der blev registreret mere end dobbelt så mange pollen fra elm i både København og Viborg i forhold til sidste år," siger biolog med ansvar for pollentællingerne i Astma-Allergi Danmark, Karen Rasmussen.

Dagens Pollenvarsling takker af for i år
Selvom sæsonen for svampesporerne stadig i gang, er der nu så få pollen i luften, at sæsonen kan meldes tæt på afsluttet. Men selvom Dagens Pollenvarsling og udsendelsen af Astma-Allergi Danmarks daglige pollenmail nu takker af for denne gang, er der dog lidt endnu for de pollen- og svampesporer-entusiaster, der ikke kan vente til næste års sæson.
"Pollen- og sporemålingerne for fælden i København lukker først helt ned i løbet af september, når svampesporekoncentrationen i luften når et lavt niveau i takt med, at vejret bliver koldere. Desuden registrerer vi stadig ganske få græs- og bynkepollen i fælderne, selvom de fleste planter så småt er ved at være afblomstret," siger Karen Rasmussen og tilføjer:
"Så vi befinder os på bagkanten af sæsonen, men opdaterer stadigvæk de daglige pollental for græs og bynke samt sporeniveauer for Østdanmark på astma-allergi.dk, i pollen-appen og på twitter," siger Karen Rasmussen.

Sæson med milde perioder
Årets pollensæsonen blev officielt skudt i gang den 21. februar, som er normalt for forårstræerne el og hassel. Birk og græs startede med at blomstre cirka en uge tidligere end normalt, og i slutningen af maj gav det enkelte dage med overlap af de to typer pollen i luften. Bynke startede som den seneste med at sprede sine pollen midt i juli som forventet, og samlet set bød årets pollensæson også på milde perioder.

"På trods af rekord år har sæsonen også budt på milde perioder for allergikerne. Eksempelvis lå målingerne af birkepollen lidt under normalen. En kølig og våd sommer og lejlighedsvis meget nedbør - og ind i mellem skybrud – satte især i juli en dæmper på de høje græspollental. Og så er der ind til videre registreret færre bynkepollen end normalt," siger Karen Rasmussen.
Med pollensæsonens nedtrapning stopper Astma-Allergi Danmark de daglige tømninger af pollenfælden i Viborg, men det er ikke helt slut med de løbende næser.
"Pollenteamet lukker først helt ned for pollen- og sporemålingerne senere på efteråret, når svampesporekoncentrationerne i luften når et lavt niveau," slutter Karen Rasmussen.

Kaffehjørnet
Hvor længe virker koffein? Det siger forskningen 

Kaffe kan give et hurtigt energiboost i løbet af dagen, men drikkes den sent på dagen, så kan nogle af os have store udfordringer med at falde i søvn.

Hvor længe bliver koffein egentlig i kroppen - og hvor længe varer virkningen af en kop kaffe? Svaret afhænger både af mængden af koffein og af,…

Læs mere
Sundhed
Er svesker sunde? Fibre og lavt GI 

Er svesker sunde? Ja. Svesker er rige på fibre, antioxidanter, kalium og vitamin K. De har et lavt glykæmisk indeks og kan bidrage til både fordøjelse og knoglesundhed.

Læs mere
Sundhed
Overvægtig - Er viljestyrke nok til at tabe sig? 

For mange mennesker føles overvægt som et personligt nederlag. Noget, man burde kunne tage sig sammen til at ændre. Noget, der må skyldes for meget mad og for lidt bevægelse. Men for dem, der igen og igen har forsøgt, uden at få varige resultater, melder et andet spørgsmål sig: Hvad nu hvis kroppen…

Læs mere
Sundhed
Panodil eller kaffe - Hvad virker mod hovedpine? 

Hovedpine er en af de mest almindelige smerter i hverdagen, og mange tyr enten til en kop kaffe eller en smertestillende tablet for at få lindring. Men hvad virker egentlig bedst - kaffe eller paracetamol som fx Panodil? Svaret er, at begge dele kan hjælpe, men på forskellige måder. Forskning viser…

Læs mere
Sundhed
IBS – Hvad er irritabel tyktarm? Fakta om symptomer, årsager og behandling 

Irritabel tyktarm - også kaldet IBS (Irritable Bowel Syndrome) - er en af de hyppigste mave-tarm-lidelser i Danmark. Selvom tilstanden er ufarlig, kan den påvirke hverdagen markant med smerter, oppustethed og ændret afføring.

Læs mere
Sundhed
Smertehåndtering - tips til lindring  

Smerter er en del af livet for mange mennesker. Hovedpine, spændinger i nakke og skuldre, ondt i ryggen eller ømme fødder kan opstå af både fysisk belastning, stress, stillesiddende arbejde eller gentagne bevægelser. Heldigvis findes der flere metoder til smertehåndtering, som kan lindre ubehag…

Læs mere
Sundhed
Rygestop - og kampen mod de ekstra kilo 

Hej brevkasse

Jeg stoppede med at ryge for cirka fire måneder siden. Allerede inden jeg holdt op, begyndte jeg at løbetræne for at undgå at tage på, og jeg løber stadig regelmæssigt.

Læs mere
Sundhed
Kosttilskud, ADHD og indlæringsvanskeligheder - Hvad ved vi, og hvad ved vi ikke? 

Debatten om kosttilskud og ADHD er præget af både håb, personlige erfaringer og stærke påstande. Men ser man på den samlede forskning - ikke enkeltstudier eller personlige beretninger - tegner der sig et mere nuanceret billede.

Læs mere
Sundhed
Fedtfattig is - Betyder det også færre kalorier? 

Når is markedsføres som fedtfattig, kan det være nærliggende at tro, at den automatisk også er et bedre valg, hvis man gerne vil holde øje med vægten. For mange hænger begreberne fedt og kalorier stadig tæt sammen i bevidstheden. Men i praksis er sammenhængen ikke helt så enkel. En is kan godt være…

Læs mere
Livsstil
20 inspirerende tips til at øge energi og overskud i vintermørket 

Når dagene bliver kortere, råkolde og regnfulde, kan vinteren føles som en udfordring for de fleste. Selvom det, du oplever, ikke er en decideret vinterdepression, kan de mørke måneder stadig gøre det sværere at finde overskud i hverdagen. Men måske skal der slet ikke så meget til for at finde det…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^