16 år og bekymret for veninde

16 år og bekymret for veninde 

Fra brevkassen: Hun er bekymret for sin veninde som er trist efter hun tidligere, over en årrække, har været udsat for overgreb ...

___________________________________

 

Hej brevkasse.
For snart et år siden fik jeg at vide af min rigtig gode veninde, at hun er blevet misbrugt af sin storebror fra hun var 8 til hun var 12 år gammel. I starten vidste jeg ikke hvordan jeg skulle reagere på det, så jeg ville vente til hun selv begyndte at snakke med mig om det, men det gjorde hun ikke.
Så jeg prøvede nogle gange at spørge ind til det og fik hende til sidst overtalt til at sige det til hendes forældre. Det skal siges at hun nu er 16 og
bor hos sin mor. Hendes bror er 18 og bor hos faren.
Hun begyndte til psykolog og sagde at hun synes det gik bedre. Hele familien skulle begynde at gå til terapi, og min veninde og hendes bror skulle gå nogle gange sammen. Det stoppede efter et par måneder. Derefter talte vi ikke ret ofte om det.
Jeg holdte nytår med hende i udlandet. Vi havde det super hyggeligt, mødte en masse og var rimelig berusede. Pludselig ser jeg min veninde løbe ud på
toilettet. Da jeg kommer ud til hende græder hun meget voldsomt og fortæller mig alle mulige detaljer om hvad hendes bror har gjort ved hende.
Selvom det var svært at høre på, lyttede jeg. Dagen efter talte vi ikke om det.
Der gik to måneder hvor det kun blev nævnt en enkelt gang. Men for to dage siden ringede hun til mig, hun lød slet ikke som sig selv, hun havde så meget vrede i sig, sagde hun ville gøre de mest forfærdelige ting. Hun har flere gange haft sådan et "anfald", men jeg synes de bliver mere og mere voldsomme og kommer oftere...
Jeg ved ikke hvordan jeg kan hjælpe hende, især fordi hun ikke er særlig glad for at tale om det. Hvad skal jeg gøre?
___________________________________

Kære unge pige
Tak for din mail hvor du spørger mig om hvad du skal gøre for at hjælpe din veninde, som du oplever bliver mere og mere ude af sig selv fordi hun tidligere, gennem flere år er blevet misbrugt af sin storebror.
Udfra det du skriver, har din veninde akut brug for at at der er nogle voksne, der sørger for at hun bliver hjulpet. Med hjælp mener jeg, at hun har brug for at få bearbejdet de hændelser hun har været udsat for. Du skriver at din veninde bor hos sin mor. Hvis din veninde har et godt forhold til sin mor, skal du i første omgang stærkt opfordre hende til at fortælle sin mor eller en anden voksen, hvor dårligt hun har det pga. broderens misbrug af hende. Hvis din veninde ikke kan eller vil tale med sin mor om hendes problemer, må du opfordre hende til at gå til Børne- og unge forvaltningen i den kummune hvor hun bor. Kommunens socialrådgivere kan henvise din veninde til at få den rigtige behandling for hendes problemer.
Alt efter hvor i landet I bor, er der forskellige muligheder for at få hjælp fra nogle psykologer, der har specialiceret sig i at hjælpe børn og unge der er blevet sexuelt misbrugt. Behandlingen kan foregå enten i grupper eller individuelt.
Jeg kan fornemme udfra din mail, at du er en moden og omsorgsfuld veninde, som føler et ansvar for at din veninde får den hjælp hun har brug for..
Den bedste hjælp du kan give hende er, at blive ved med at insistere på at hun skal have hjælp nu. Dels for at få det bedre nu, dels for at hun kan få et
så normalt voksenliv som muligt. Hvis din venindes "anfald" fortsætter med at blive voldsommere inden der bliver iværksat en behandling, må du love mig at inddrage en voksen, som kan rådgive dig om hvorvidt der er behov for akut hjælp.
Det er altid svært at blande sig i andres liv, når de helst vil undgå at tale om problemet. Men jeg tror du er så moden, at du kan sige til hende når
hun ringer og fortæller dig hvor fortvivlet hun er, at det kan du ikke bare blive ved høre på uden at gøre noget ved det.
Så du må insistere på at der skal gøres noget nu, hvilket betyder at der skal inddrages nogle voksne, der kan sætte den hjælp igang som hun har brug
for.
Jeg ønsker dig al mulig mod og styrke til at turde sige det der skal siges til din veninde.

Hvordan en svær barndom kan udvikle kreativitet
Sjæl & psyke
Kreativitetens paradoks: Sammenhængen mellem en utryg opvækst og stort talent 

Mange forestiller sig, at kreativitet bedst trives i hjem med varme, tryghed og nærvær. Men ny forskning viser, at nogle af de mest bemærkelsesværdige kreative mennesker netop har deres baggrund i det modsatte – i en barndom præget af uro, følelsesmæssig afstand eller manglende støtte.

Læs mere
Bekymrende tendens: flere skolebørn kæmper med svimmelhed
Sjæl & psyke
Bekymrende tendens: Flere skolebørn kæmper med svimmelhed 

Svimmelhed blandt skolebørn vækker en voksende bekymring i Danmark. Hvor det tidligere blev anset som et forbigående symptom, viser nye data, at følelsen nu er en fast del af hverdagen for mange børn og unge. For et stigende antal opleves det som tilbagevendende og vedvarende – og ifølge forskere…

Læs mere
Undersøgelse: Enkle øvelser med musik kan hjælpe mod uro og spændinger
Sjæl & psyke
Forebyggelse af stress og angst: Musik kan gøre forskellen 

Det lyder enkelt, men effekten er målbar. Forskere har undersøgt, hvordan kombinationen af musik og mindfulness påvirker kroppens stresssystem – og resultaterne er lovende. Deltagerne oplevede både større ro og velvære, og målinger af deres hjerterytme viste, at kroppen hurtigt gik over i en mere…

Læs mere
Marte Meo-metoden – en vej til forståelse og nærvær
Sjæl & psyke
Når sproget svigter: Marte Meo kan åbne kontakten til mennesker, der lever med demen 

Hvordan taler man med et menneske, der ikke længere husker dine ord? Hvordan bevarer man kontakten, når sproget langsomt forsvinder? Marte Meo-metoden en kommunikations- og relationsmetode, der bygger bro, når demens udfordrer samspillet mellem mennesker.

Gitte Henriksen er socialpædagog og en af…

Læs mere
Lær at spotte faresignaler: Sådan gennemskuer du misinformation
Sjæl & psyke
Guide: Sådan undgår du at falde for konspirationsteorier 

Konspirationsteorier kan virke fascinerende, fordi de ofte lover en simpel forklaring på komplekse problemer. De taler til vores følelser og mistro, især i tider med kriser, usikkerhed eller hurtige forandringer i samfundet.

Problemet er, at konspirationsteorier sjældent bygger på dokumenterede…

Læs mere
Hvordan forsvarer konspirationsteoretikere deres påstande?
Sjæl & psyke
10 konspirationsteorier, der nægter at dø – og de strategier, der holder dem i live 

Vi har alle hørt dem: Teorier, der breder sig på sociale medier, i podcasts og ved middagsbordet. Nogle lyder uskyldige, andre kan få alvorlige konsekvenser, hvis de bliver taget alvorligt. Fælles for dem er, at ingen af disse teorier på nuværende tidspunkt er bekræftet af videnskaben.

Her…

Læs mere
Konspirationsteorier: Hvordan beskytter vi os selv mod misinformation?
Sjæl & psyke
Konspirationsteorier: Hvem falder for falske nyheder – og hvorfor? 

Et nyt, internationalt studie med over 66.000 deltagere sætter fokus på, hvem der har sværest ved at skelne mellem ægte og falske nyheder. Resultaterne er tankevækkende – og for nogen måske også provokerende. Ifølge forskerne er ingen af os immune over for misinformation, og netop derfor er det…

Læs mere
Håndtering af perfektionisme for kvinder med ADHD
Sjæl & psyke
ADHD: Når perfektionismen kommer i vejen 

For mange voksne med ADHD handler udfordringerne ikke om at mangle viden, vilje eller evner. Tværtimod kæmper mange med en indre følelse af ikke at gøre nok – selv når de allerede gør alt, hvad de kan. Midt i denne oplevelse dukker perfektionismen op. Ikke som et ønske om at gøre alting fejlfrit,…

Læs mere
Forstå angstlidelser: Symptomer, årsager og behandling af de mest almindelige former for angst.
Sjæl & psyke
Kæmper du med angst? Lær at genkende symptomerne og forstå årsagerne 

Vidste du, at angstlidelser er blandt de mest almindelige psykiske lidelser i Danmark? Næsten hver femte kvinde vil på et tidspunkt i livet blive ramt af en angstlidelse. Alligevel er det ikke noget, vi taler åbent om, men netop ved at forstå, hvad angst er, og hvordan den viser sig, bliver det…

Læs mere
Angst: Teknikker til at aflede opmærksomheden og forbedre din mentale sundhed.
Sjæl & psyke
Angst: 10 effektive selvhjælpsstrategier til dig der oplever angst 

Angst kan føles overvældende, udmattende og ofte medvirke til, at man isolerer sig fra andre mennesker. Det kræver ganske vist tålmodighed og træning, men der findes en stribe effektive selvhjælps metoder, der kan lindre angstfølelsen når panikken sætter ind, og på sigt blive en indarbejdet…

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Shopping
Gaveidéer
^