Kategori: Sundhed

400.000 danskere lider af helårsallergi 

Ubehandlet allergi kan udvikle sig til astma, og her i den kolde tid risikerer mange danskere ikke at få den korrekte behandling, da de forveksler deres allergisymptomer med forkølelse.

Der er masser af fokus på allergi i maj og juni, hvor pollen-synderne græs og birk hærger landet. Men rent faktisk burde allergi være på dagsordenen hele året, da godt 400.000 danskere døjer med helårsallergi. Når man taler om helårsallergi, handler det om, at man er allergisk over for allergikilder, der kan forekomme hele året, fx husstøvmider, dyrehår og skimmelsvamp. Netop her i efteråret, hvor det er koldt og alle rykker indenfor, kommer vi i tæt kontakt til husstøvmider, dyrehår og skimmelsvamp – tre ting, som trigger helårsallergi. Derfor oplever mange danskere nyseture, løbenæse og kløende øjne i øjeblikket. Men da symptomerne minder om en forkølelse – som også er i sæson – risikerer flere at vælge en forkert behandlingsform.

"Vi oplever, at der er mange, der tror, de går rundt med en længerevarende forkølelse her i de kolde måneder. Men der er faktisk stor sandsynlighed for, at de i virkeligheden har helårsallergi. Symptomerne ligger dog så tæt op ad hinanden, at det kan være svært at skelne – men er du ekstra opmærksom, kan det godt lade sig gøre," siger Sune Faurschou, farmaceut og Head of Marketing  hos medicinalvirksomheden Mylan.

Tjek indholdet af dit lommetørklæde

Du kan få hjælp til at skelne helårsallergi fra forkølelse ved at se nærmere på varigheden af dine symptomer samt indholdet i dit lommetørklæde. En forkølelse er ofte overstået efter en uge, mens helårsallergi kan medføre løbenæse og nyseture i flere uger eller måneder ad gangen. På samme måde peger det på allergi, hvis dit snot vedvarende er tyndt og klart, mens der er større sandsynlighed for en forkølelse, hvis det er tykt, gulligt eller uklart.

Styr på indeklimaet

Mange af de ting, der trigger din helårsallergi, findes inden for hjemmets fire vægge, og derfor er vi ekstra udsatte, når temperaturen falder, og vi rykker indenfor. Ifølge Sundhedsstyrelsen opholder ca. 90% af alle voksne danskere sig i boligen mindst 13 timer i døgnet – og dertil kommer tiden på arbejdspladsen. Så der er ikke noget at sige til, at vi kæmper med husstøvmider og skimmelsvamp. Sune Faurschou giver to råd til, hvordan man bekæmper allergien.

"Først og fremmest er det vigtigt at lufte ud, og gerne flere gange om dagen. Med gennemtræk vel at mærke. Det afhjælper både husstøvmider, hår fra kæledyr og skimmelsvamp. For det andet bør man gå til sin læge, hvis man har nyseture og løbenæse gennem en længere periode. Ubehandlet allergi kan nemlig føre til udvikling af astma".

Forår
Årets pollensæson er i gang: Sådan forebygger du symptomer på pollenallergi  

Pollensæsonen er godt i gang, og det er som altid en stor udfordring for de godt en million danske pollenallergikere.

Vi har samlet 15 gode tips til, hvad man som pollenallergiker selv kan gøre, for at forebygge allergi-symptomerne.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Superfood: Hvor meget dækker 100 g spinat kroppens behov for vitaminer og mineraler? 

De små grønne spinatblade ser måske ikke ud af så meget, men de er både alsidige i madlavningen og har som alle ved, mange fine sundhedsmæssige egenskaber. Faktisk er der nogle mener, at der er så meget krudt i spinaten, at den kan betragtes som den absolut sundeste af alle grøntsager. 

Læs mere
Sundhed
Lakrids har potentiale i kampen mod brystkræft 

Hvert år får omkring 4.800 danske kvinder konstateret brystkræft, og ud af dem, vil ca. én ud af tre på et tidspunkt dø som følge af sygdommen. Derfor bruges der mange ressourcer på at finde nye forebyggelses- og behandlingsmetoder.

Forskere har blandt andet kigget på, hvorvidt der i naturen…

Læs mere
Sundhed
Forskning: En positiv indstilling i alderdommen forlænger livet 

En positiv indstilling og tilgang til tilværelsen i alderdommen mindsker risikoen for aldersrelateret sygdom og forlænger livet. Det konkluderer forskere, som har undersøgt, hvordan vores tanker og forestillinger om det at blive ældre påvirker levealderen.

Læs mere
Sundhed
Periodisk faste: Er 16:8-timers faste en sund og effektiv slankekur?  

I de senere år har kostmetoden 'intermittent fasting', eller 'periodisk faste' på dansk, høstet enorm opmærksomhed i den vestlige verden, og som følge af det, har kostforskere haft travlt med at undersøge de tilsyneladende mange fordele ved denne form for periodisk faste. Vi har samlet fakta om den…

Læs mere
Sundhed
E. coli: Symptomer og smittekilder 

Escherichia coli, eller E. coli, er en bakterie, der normalt findes i tarmen hos både mennesker og dyr. Mens mange typer bakterier er ufarlige, er der nogle, der kan forårsage alvorlige mave-tarm infektioner - især når kommer fra forurenet fødevarer.

Læs mere
Sundhed
Sådan mindsker du risikoen for parfumeallergi 

Har du oplevet pludselig at få udslet af den creme, deodorant eller parfume du ellers har brugt i årevis?

Parfume er én af de hyppigste årsager til kontakteksem, og rammer især mennesker med sart hud. Men alle kan udvikle parfumeallergi, også dem, der gennem mange år har brugt parfume uden…

Læs mere
Sundhed
8 trick der hjælper dig huske 

I en travl hverdag kan det indimellem være svært at huske det hele. Kalendere og post-it noter er uundværlige, men videnskabelige studier har også fundet en stribe metoder, der kan skærpe hukommelsen og måske hjælpe dig med at huske tingene bedre.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Derfor er bælgfrugter helt geniale  

Hvis bælgfrugter ikke indgår som en væsentlig del af din kost, så skyldes det måske at du ikke ved, hvor nemt det er at tilberede skønne retter med bønner, kikærter, linser og ærter.

At vælge bælgfrugter betyder nemlig ikke, at du på nogen måde skal gå på kompromis med smagsoplevelserne. Det…

Læs mere
Sundhed
Sukker og humørsvingninger 

Er du på smalkost og har besluttet dig for, at nu skal du tabe dig, vil du sandsynligvis på et eller andet tidspunkt støde ind i en stærk trang til spise løs af noget sødt. Specielt vil mange kvinder opleve, at præmenstruelt er den helt gal. Måske føler man ligefrem en længsel indeni, som kan undre,…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Spis dig stærk, let og mæt - Anne Hjernøe

Fra den inspirerende kost- og livsstils ekspert, journalist Anne Hjernøe, kommer bogen 'Spis dig stærk, let og mæt' om forfatteres succes-koncept 'Stærk, let og mæt'.

Læs mere
Low Carb og KETO opskrifter: 'De Bedste Fra Madbanditten'

Fra Jane Faerber, Danmarks ultimative ekspert i Keto og Low Carb kost og livsstil, kommer endnu en inspirerende bog, der vejleder og guider vej gennem Low Carb-junglen.

Den nye udgivelse 'De Bedste Fra Madbanditten' er til dem, der sigter efter vægttab med KETO, og dem, som bare nyder de mange…

Læs mere
Gaven til maven - Den videnskabelige vej til sund fordøjelse

Gennem 20 år har Anette Harbech Olesen arbejdet med formidling af mad og sundhed. Det er blandt andet blevet til bestsellerbøger som 'Mad, mening & magiske øjeblikke', 'Den glutenfri kogebog' og 'Søvnhormonet melatonin'.

Med sin nye udgivelse 'Gaven til maven', deler hun ud af sin store viden om…

Læs mere
Vaginisme - Når kroppen siger nej

Sex er dejligt, og sex gør godt. Men hvad gør man, når sex gør ondt?

Læs mere
^