Ferie & rejser

annoncer

Sådan får du en stressfri sommerferie

Sommerferien står for døren og for mange betyder det tid til afslapning. Men sådan er det desværre ikke for alle. For nogen ender sommerferien - og især tiden op til ferien - med at blive nogle stressende uger. Kender du til den situation? Så er her nogle tips til, hvordan du får en mindre stresset sommerferie.  

Få overblik over arbejdet længe før ferien

For at få en stressfri sommerferie, er det vigtigt at du har overblik over alt arbejde, når du går på ferie, så du er sikker på at alle opgaver er ordnet, og dermed kan slappe af uden bekymringer, når ferien starter. 

For at have styr på alle opgaver, når ferien starter, er det en god idé at danne dig overblik længe inden ferien, så du har tid til at få styr på de forskellige opgaver.

Du kan med fordel lave en plan over alt arbejde, som du skal have styr på omkring to uger før din ferie starter. Hvis du laver en prioriteret liste med det du som minimum skal nå inden ferien, får du et godt overblik, og det er et godt sted at starte.  

Det er vigtigt at have overblik over arbejdet inden ferien, for at du kan slappe helt af når ferien begynder uden at være fristet af at tjekke arbejdsmail eller andre ting. 

Planlæg sommerrejsen i god tid

Hvis du skal ud og rejse i sommerferien, er det vigtigt at planlægge rejsen i god tid, så dagene op til afrejse ikke bliver stressende på grund af planlægning. 

Start derfor i god tid med planlægning af sommerferien. Det er fx vigtigt at få styr på flybilletter og hotel længe inden ferien, så du ved hvornår du skal rejse og er sikker på at have et sted at bo. Hvis du fx skal finde flybilletter til Malaga, er det vigtigt at være ude i god tid. 

Men ud over fly og hotel er der mange andre forberedelser. Det er fx vigtigt at have styr på forsikringspapirerne, pas og eventuelle vaccinationer inden afrejse.

Det er samtidig en god idé at have et rejsebudget, hvor du har overblik over økonomien til din rejse. Økonomien er et vigtigt punkt at have styr på i god tid, for at du har styr på hvor mange penge du skal bruge til rejsen. For at få den rejse du drømmer om, er det vigtigt at du har råd til de forskellige oplevelser, så du ikke tager hjem uden de bedste oplevelser. 

Pas på med for mange planer og ambitioner

Når du har sommerferie, er det fristende at sætte tid af til forskellige projekter, som der måske ikke har været tid til i løbet af hverdagen. Men for at undgå en stresset ferie, er det vigtigt at skrue lidt ned for de forskellige planer og ambitioner, så du har masser af tid til at slappe af.

For mange er sommerferien fx et fristende tidspunkt til at starte en ny sund livsstil, men det kan hurtigt ødelægge feriestemningen, hvis du sætter for mange nye projekter i gang. Du kan fx i stedet starte stille og roligt op med sund mad, og eventuelt ved at finde helsekost, som kan give kroppen et boost. 

Men det er vigtigt at du ikke har for mange ambitioner i ferien, for at du har en masse dage, hvor du kan slappe af og lade op, så du får en afslappende og ikke stressende ferie. 




Andre produkter fra kategori: Ferie & rejser

Sådan skaber du en god rejseplan for din ferie til Island

Planlægningen af en ferie til Island kan være en…

Sikkerhed på ski

Vinteren i Danmark er som regel en trist affære,…

Få præcis det sommerhus,
du så længe har drømt om

Dette indhold er sponsoreret Fuglene kvidrer, tr…

Er jagt en hobby kun for mænd?

Der skal ikke være nogen tvivl om at jagt er en …

3 helt afgørende grunde
til at tage på ferie

Mange føler, at deres hverdag er hektisk og stre…

Kærlighed i sommervarmen

Det hævdes, at der er ekstra amoriner i luften, …

Sådan får du en stressfri sommerferie

Sommerferien står for døren og for mange betyder…

Sådan tager man det perfekte billede
fra 6.700 meters højde

I forbindelse med lanceringen af Icelandairs nye…

Familierejse med små børn

Er man på udkig efter et rejsemål for familien m…

Shopping i Singapore

På den sydligste spids af Malaccahalvøen ligger …

Planlæg en skiferie for dig & veninderne

Længes man efter ferie, afslapning, skiløb og ve…

Familieferie i Danmark

Når det kommer til at rejse med børn, så findes …

Derfor hitter jagtrejser

Når jægere skal sætte ord på den oplevelse det e…

Sådan kan du forebygge julestress – allerede nu

Der er mange, der oplever december, og månederne…

Rejse: Malta - Middelhavets juvel

Få europæiske ferieøer har så meget at byde på, …

Shopping i udlandet

Fra ferier i europæiske storbyer som Paris, Lond…

Pak kufferten rigtigt: Huskeliste til ferien

Med det ustadige danske vejr; regnen, kulden og …

Planlæg den perfekte tøsetur til syden

Alle kvinder fortjener at forkæle sig selv og ko…

Klar på en miniferie?

Sommerferien er for længst forbi, og den danske…

De 5 bedste feriedestinationer i Asien

Med sommeren lige om hjørnet bliver der bestilt …

Affaldspose med magnetisk knage til bilen

Få styr på affaldet på de lange bilture. Smart k…

New York – byen over alle byer

Mulighedernes by. Forskellighedernes by. Storbye…

5 romantiske rejsedestinationer

Trænger du og din udkårne til en tur væk fra jer…

Kaffe, the og fine gaveidéer

Når du besøger Herregården Hessel, så kan det væ…

Snup en rejse til New York

Mulighedernes by. Forskellighedernes by. Storbye…

Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Havebog: Skærehave med planteliv, af Liv Nørgaard Meinert

Har du en drøm om en blomstrende have, hvor du kan plukke dine egne smukke buketter? Med bogen 'Skærehave med planteliv - Dyrk dine egne blomster til buketter' guider forfatter Liv Nørgaard Meinert dig fra det allerførste frøsæt til den færdige buket, og giver dig værdifuld viden om at skabe din…

Læs mere
Apela Colorado, Kvinde mellem verdenerne

’Kvinde mellem verdenerne’ er en bog, der giver indsigt i den spirituelle verden og det oprindelige folks kultur. Bogen er skrevet af forfatteren Apela Colorado, der gennem mange år har studeret sammenhængen og forsøgt at bygge bro mellem den traditionelle og moderne kultur.

Læs mere
Gemma Petherbridge 'Krystalapotekeren'

Nogen mennesker mener at ædelsten og krystaller har særlige spirituelle egenskaber, som kan påvirke mennesker og blandt andet lindre stress, søvnløshed, ængstelighed og ensomhed.

I Gemma Petherbridges smukke bog ’Krystalapotekeren’, beskriver hun i detaljer 75 krystallers healende energier, deres…

Læs mere
Anne Hjernøe - 'Stærk Overgang'

”Overgangsalderen skal ikke være et helvede af svede- og hedeture, søvnløshed, blødningsforstyrrelser, koncentrationsbesvær, ondt i leddene og smerter ved sex. Det er ganske enkelt ikke det, du skal bruge din tid på, hvis du kan undgå det", skriver Anne Hjernøe i sin nye bog 'Stærk Overgang', hvor…

Læs mere
^