barneguiden.dk
 
 
 
haven
 
økologi
 
mode
 
skønhed
 
bolig
 
lingeri
 
smykker
 
mad & vin
 
børn
 
sy & strik
 
bøger
udsalg
 
 her er du : forside > kost > øget helbredsrisiko for folk med store taljemål Fredag 30. Juli
 
   
 

AKTUELT

 
  festivaler 2010
  VIND SPA OPHOLD
  SOMMERUDSALG
  sommerhilsen
EMNER
livsstil
boligindretning
forbruger nyt
skønhed
spiritualitet
wellness
mode & stil
tøjdesignere
sundhed
humør & energi
overgangsalder
sjæl & psyke
slankekure
underliv
parforhold
dating
intimt og inderligt
job & karriere
iværksætter
penge & økonomi
familieliv
bryllup & fest
bryllups bazar
NYE BØGER
ØKOLOGI
REJSER
 
 
 
BAZARNYT
  25%
  meditationspude
  sneakers
  top

 

 

 

øget helbredsrisiko for folk med store taljemål

øget helbredsrisiko for folk med store taljemål Forskningsresultater fra Kræftens Bekæmpelse viser at det har stor betydning for helbredet, hvor på kroppen fedtet sidder.

Tidligere er overvægt målt ved hjælp af det såkaldte BMI (Body Mass Index). Men ifølge den nye undersøgelse kan to mennesker sagtens have samme BMI, men som følge af forskellig kropsformer, have fedtet placeret forskelligt på kroppen.

”Et målebånd giver os viden om, hvor på kroppen fedtet sidder, nemlig om man er æble- eller pæreformet”, siger forsker Janne Bigaard, Kræftens Bekæmpelse og forklarer ”Når et menneske er æbleformet, ophobes fedtet indvendig mellem tarmene og de øvrige indre organer, Der er en større sundhedsrisiko forbundet med æbleformen, end hvis fedtet ophober sig i underhuden over hofter. Derfor er det vigtigt, at man har et måleinstrument, der kan sige noget om, hvor på kroppen fedtet sidder. I både USA og Skotland måler man konsekvent både BMI og talje, når man skal finde ud af, om et menneske er overvægtig”

For hver gang taljemålet er 10 procent større, stiger helbredsrisikoen med næsten 50 procent viser undersøgelsen, som er baseret på data fra 57.000 personer, som har deltaget i landsforeningens store befolkningsundersøgelse Kost, Kræft og Helbred.

Overvægt har stor betydning for, om man udvikler f.eks. hjerte-kar-sygdomme og visse kræftformer.

Udregning af BMI
BMI udregnes ved, at man dividerer sin vægt med højden ganget med sig selv. Hvis man har et BMI under 25, er man normalvægtig. Et det mellem 25 og 30, er man overvægtig - og er BMI større end 30, betegnes det som fedme.
Et menneske, der vejer 75 kg og er 180 høj, har et BMI har 23 og betegnes som normalvægtig
75 : 1,8 x 1,8 = 23
Et menneske, der vejer 90 kg og er 180 cm høj, har et BMI på 28 og betegnes overvægtig
90 : 1,8 x 1,8 = 28
Et menneske, der vejer 110 kg og er 180 cm høj, har et BMI på 34 og betegnes svært overvægtig
110 : 1,8 x 1,8 = 34


Kilde: Kræftens Bekæmpelse





Tilbage | Send til en ven | Udskriv artikel | Del på Facebook | Del på Twitter

Se også...:

kartofler  - sunde og fedtfattige  
kartofler - sunde og fedtfattige
Kartoflen er en af de billigste og mest tilgængelige kilder til C-vitamin - et næringsstof, som vi skal bruge for at holde immunforsvaret sundt ...
mellemmåltider  
mellemmåltider
Mellemmåltider er vigtige, da de holder blodsukkeret stabilt - og så kan de være med til at forebygge hovedpine og overspisning ...
morgenmad er slankende  
morgenmad er slankende
Spiser du morgenmad, hører du til den gruppe af personer, som generelt spiser mindre fedt og får flere næringsstoffer, end personer som ikke starter dagen med morgenmad....
gode vand vaner  
gode vand vaner
Mennesket er 75% vand. Det skulle derfor ikke komme bagpå nogen at vi har brug for vand - hver dag!
til kamp mod dellerne  
til kamp mod dellerne
Det kræver vilje og vedholdenhed at komme af med dem – og det er desværre ikke tilstrækkeligt med en gang sidebøjninger morgen og aften..
lidt bedre slik  
lidt bedre slik
Ved at vælge sukkerfri slik, kan man opnå en kaloriereduktionen af en betydelig størrelse ...
til dig med passion for frugt og grønt  
til dig med passion for frugt og grønt
Få nye og flere idéer til mad med mere frugt og grønt ...
spar kalorier op til julemaden  
spar kalorier op til julemaden
Sådan kan du nyde den gode julemad, uden at skulle kæmpe med ekstra kilo i januar ...
tips til mere frugt og grønt  
tips til mere frugt og grønt
Vi ved godt at kroppen har brug for frugt og grønt - og vi ved godt at vi skal have "6 om dagen" svarende til 600 gram pr. dag. Alligevel kan det knibe med at få tilstrækkeligt frugt og grønt i hverdagen ...
fuldkorn så det batter!  
fuldkorn så det batter!
Jagt fuldkornsprodukter i den gode sags tjeneste ...
dårlig samvittighed over fastelavnsbollen?  
dårlig samvittighed over fastelavnsbollen?
KostKompagniet anbefaler at vi dropper den dårlige samvittighed - og nyder fastelavnsbollen ...
broccoli  
broccoli
Broccoli rummer en stærkere cocktail af næringsstoffer end nogen anden grønsag og er et af de bedste våben imod sygdom ...
10 myter om fedt  
10 myter om fedt
Myterne og historierne om mad og slankekure er mange, men hvad er opspind og hvad er facts?
lidt frugt og grønt har også ret  
lidt frugt og grønt har også ret
Ny rapport bekræfter, at frugt og grønt kan forebygge alvorlige livsstilssygdomme - også selvom man ikke når op på 600 gram om dagen ...
solanin i grønne kartofler  
solanin i grønne kartofler
Solanin i grønne kartofler dannes især i kartofler, som udsættes for sollys...

Tilbage | Send til en ven

 

 
 
Vind et spa ophold
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Anne Fortiers bestseller Julie
 
Bestil online til særpris
 
 
 
 
 
 
© copyright Kvindeguiden.dk - info@kvindeguiden.dk