barneguiden.dk
 
 
 
opskrifter
 
tomater
 
bolig
 
mode
 
smykker
 
lingeri
 
mad & vin
 
børn
 
skønhed
 
sy & strik
 
bøger
økologi
 
 her er du : forside > kost > fuldkorn så det batter! Mandag 6. September
 
   
 

AKTUELT

 
  fransk landstil
  skønne kurve
EMNER
livsstil
boligindretning
forbruger nyt
skønhed
spiritualitet
wellness
mode & stil
tøjdesignere
sundhed
humør & energi
overgangsalder
sjæl & psyke
slankekure
underliv
parforhold
dating
intimt og inderligt
job & karriere
iværksætter
penge & økonomi
familieliv
bryllup & fest
bryllups bazar
NYE BØGER
ØKOLOGI
REJSER
 
 
 
BAZARNYT
  tapet
  kilestøvler
  carré chp
  a question of

 

 

 

fuldkorn så det batter!

fuldkorn så det batter! af skribent Nønne Lønne Votborg, KvindeGuiden.dk

"Er du træt af det hvide brød hos bageren, der er mere luft end brød? Eller at du er sulten efter 20 minutter, når du har spist en sandwich eller burger i en kridhvid bolle? Så gå FuldkornUnderCover! med FUC! Og vær med til at slå et slag for folkesundheden ved at sætte fuldkorn på menukortet, der hvor du færdes." Sådan lokker Fuldkornspartnerskabet frivillige til at blive såkaldte agenter i et korps, der jagter de gode fuldkornsprodukter.
Vi er mange, der i det daglige foretrækker fuldkorn, og det er desværre stadig svært at finde mange steder in real life. Derfor - og fordi fuldkorn er super sundt - ønsker Fuldkornspartnerskabet at lave en fuldkornsguide på partnerskabets hjemmeside.

Fuldkornsagent - hvem?
De frivillige agenter skal allerførst finde frem til de bagere, caféer og restauranter, der tilbyder fuldkornsprodukter. Alle kan blive agent. Det kræver ingen sundhedsfaglige forudsætninger, men alle agenter får en velkomstmail med link til relevante spørgsmål og et faktaark, der fortæller, hvad fuldkorn er. Det skal sikre, at det kun er de steder, som rent faktisk tilbyder fuldkornsprodukter, der kommer med på listen. Det er eksempelvis en skrøne, at hørfrø, sesamfrø, græskarkerner og andre kerner og frø er lig med fuldkorn.

Støt den gode grove sag!
Tilmeldingen til undercover-korpset er startet. Jo flere, der støtter op om initiativet, jo bedre. Derfor kan jeg kun opfordre dig til at bruge lidt af din tid på at jagte det gode fuldkornsbrød. Lad os endelig sætte spot på det gode grove. Det er med til at sikre din egen sundhed, din families og fællesskabets ditto.

Spis grov-brød til!
Nønne Lønne Votborg

Links
Fuldkorn.dk >>
Fuldkorn - Bliv agent >>
Alt om kost (sundhed generelt): >>



Tilbage | Send til en ven | Udskriv artikel | Del på Facebook | Del på Twitter

Se også...:

energi til hele dagen  
energi til hele dagen
En af de vigtigste grunde til at spise sunde, mindre måltider i løbet af dagen er, at de stabiliserer blodsukkeret og sikrer en jævn forsyning af energi. Her får du 3 mellemmåltider, du kan ordne i en fart og, som hjælper dig til at yde maksimalt ...
10 myter om fedt  
10 myter om fedt
Myterne og historierne om mad og slankekure er mange, men hvad er opspind og hvad er fakta?
nyt om vitaminer  
nyt om vitaminer
Nyt syn på vitaminers betydning ...
kend din vandmelon  
kend din vandmelon
Vandmelon er ikke tappet for næring, som den ofte bliver beskyldt for ...
kartofler  - sunde og fedtfattige  
kartofler - sunde og fedtfattige
Kartoflen er en af de billigste og mest tilgængelige kilder til C-vitamin - et næringsstof, som vi skal bruge for at holde immunforsvaret sundt ...
mellemmåltider  
mellemmåltider
Mellemmåltider er vigtige, da de holder blodsukkeret stabilt - og så kan de være med til at forebygge hovedpine og overspisning ...
morgenmad er slankende  
morgenmad er slankende
Spiser du morgenmad, hører du til den gruppe af personer, som generelt spiser mindre fedt og får flere næringsstoffer, end personer som ikke starter dagen med morgenmad....
gode vand vaner  
gode vand vaner
Mennesket er 75% vand. Det skulle derfor ikke komme bagpå nogen at vi har brug for vand - hver dag!
til kamp mod dellerne  
til kamp mod dellerne
Det kræver vilje og vedholdenhed at komme af med dem – og det er desværre ikke tilstrækkeligt med en gang sidebøjninger morgen og aften..
lidt bedre slik  
lidt bedre slik
Ved at vælge sukkerfri slik, kan man opnå en kaloriereduktionen af en betydelig størrelse ...
til dig med passion for frugt og grønt  
til dig med passion for frugt og grønt
Få nye og flere idéer til mad med mere frugt og grønt ...
spar kalorier op til julemaden  
spar kalorier op til julemaden
Sådan kan du nyde den gode julemad, uden at skulle kæmpe med ekstra kilo i januar ...
tips til mere frugt og grønt  
tips til mere frugt og grønt
Vi ved godt at kroppen har brug for frugt og grønt - og vi ved godt at vi skal have "6 om dagen" svarende til 600 gram pr. dag. Alligevel kan det knibe med at få tilstrækkeligt frugt og grønt i hverdagen ...
fuldkorn så det batter!  
fuldkorn så det batter!
Jagt fuldkornsprodukter i den gode sags tjeneste ...
dårlig samvittighed over fastelavnsbollen?  
dårlig samvittighed over fastelavnsbollen?
KostKompagniet anbefaler at vi dropper den dårlige samvittighed - og nyder fastelavnsbollen ...

Tilbage | Send til en ven

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
© copyright Kvindeguiden.dk - info@kvindeguiden.dk