Debatten
Brevkassen
_____________________________

Annonce links:
Ud af volden! Terapi og støttegruppe ved psykoterapeut Lone Keller
Selvtillid.dk - Det centrale er selvværdet

kan du sige nej? At sige ”ja” til alle opgaver kan være fristende, både fordi man kan høste lidt anerkendelse ved at være "den altid imødekommende", der påtager sig ansvaret for alting, men også fordi man slipper for den ubehagelig konfrontation....   flere i voldelige parforhold søger hjælp Stadig flere henvender sig til Danner ...   vold i parforholdet Om de mange kvinder der lever i parforhold, hvor fornedrelse, ydmygelse og overgreb er en del af hverdagen ...   vi lyver for at skåne andre Vi lyver i gennemsnit flere gange om dagen - oftest for at skåne andres følelser ...   små meditationer giver ro Er din dag fyldt med stresstanker? Oplev den lille meditations store virkning ...   er du også særligt sensitiv? Særligt sensitive mennesker er ikke så robuste som andre mennesker og er i højere grad disponeret for at føle sig udmattede og stressede ...   energityve - de dræner dig for energi Kender du typen? Hun vil altid have ret, bekræfter sig selv ved at kritisere andre, og overfører sin vrede og sine skyldfølelser til sine nærmeste omgivelser ...   slip bekymringerne I sin nye bog Slip bekymringerne viser psykolog Irene Oestrich gennem konkrete øvelser og teknikker, hvordan man giver sine tanker et kritisk eftersyn ...   lysterapi lampe Ca. 75% af de vinterdepressive patienter reagerer positivt på lysterapi og får det bedre ...   stop op - og tænk efter Det er bedst at forebygge stress ved nogle gange om året, at tage sig tid til eftertænksomhed. På den måde kan det tages i opløbet, inden det udvikler sig og måske ender med at blive meget alvorligt.   visualiser dig frem til en beslutning Hvis du ind i mellem befinder dig en situation hvor du har svært ved at træffe en beslutning, kan du forsøge at visualisere dig frem til en beslutning...   styrk dit selvværd! Selvværdet slides, hvis du går for meget på kompromis med dig selv, dine inderste ønsker, skriver par- og psykoterapeut Connie Kragelund ...   mindfulness i hverdagen Nu kommer håndbogen, der forklarer tidens trend i selvudvikling; Mindfulness - fokus, nærvær og selvforståelse ...   hvem bestemmer i dit liv ? 2 bøger fra Dansk Psykologisk Forlag om opmærksomt nærvær og accept ...   venlighed virker Du gør en forskel for verden - men også for dig selv - når du lader dit venlige hjerte løbe over ...

Tilbage | Send til en ven